Trupi dhe shëndeti
Këto janë përfitimet shëndetësore të arrave
Arrat janë të pasura me yndyrë, por ato janë kryesisht në formën e yndyrave të pangopura, të tilla ai ato që janë një burim i vlefshëm vegjetarian i acidit yndyror esencial omega-3. Arrat p
Nutricionistja e Harvardit: Vitamina që e mban trurin ‘të ri dhe të shëndetshëm’
Nutricionistët thonë se është e nevojshme të mbajmë një dietë të ekuilibruar mirë. Pjesa më e madhe e kësaj ka të bëjë me sigurimin e marrjes së të gjitha vitaminave
Këto tre pjesë të trupit duhet t’i lani patjetër me sapun çdo ditë
Që nga fillimi i pandemisë, dëgjojmë se duhet t’i kushtojmë shumë më tepër vëmendje higjienës dhe të lajmë duart rregullisht për të mbrojtur veten dhe të tjerët nga
8 arsye pse zgjoheni të lodhur dhe si ta rregulloni këtë!
Ju flini për shtatë deri në tetë orë pothuajse çdo natë, vetëm për t’u ndjerë sërish i shqetësuar gjatë mëngjesit apo edhe pjesën më të madhe të dit&eum
3 mënyra për të përmirësuar shëndetin tuaj përmes mikrobiomës së zorrëve!
Baktere, viruse, maja dhe parazitë në zorrën tuaj? Mund të tingëllojë si makth, por ky koleksion mikrobesh është në fakt një domosdoshmëri shëndetësore, thonë ekspertët. I qu
Pse të gjithë kemi filluar të harrojmë shumë kohët e fundit?!
Raste të shkurtra, të përkohshme të harresës, ato ‘momente të vjetra’ po na ndodhin më shpesh këto ditë, thonë ekspertët e kujtesës. E kemi të vështirë të kuj
The Economist: A është lija e majmunëve “Covid2”?
Që kur Britania raportoi të infektuarin e parë me linë e majmunëve më 7 maj, më shumë se 300 raste të tjera janë shënuar në të gjithë botën. Sëmundja, e cila zakonisht ka
Zbulohet proteina që ndikon në metabolizëm për të rregulluar peshën trupore
Një proteinë na tregon se kur duhet të kursejmë energji. Frenimi ose rritja e efekteve të saj do të na ndihmonte të rregullonim metabolizmin në një drejtim ose në një tjetër; ta ngadal&e
Shkencëtarët hartën e ADN-së njerëzore: Mund të përmirësojë kujdesin shëndetësor!
Shkencëtarët më në fund kanë hartuar gjenomin e parë të plotë njerëzor, duke ofruar premtime të reja në kërkimin e të dhënave mbi mutacionet që shkaktojnë sëmun
A mund të shkaktojnë kancer ëmbëlsuesit artificialë? Ky studim ngre pyetje!
Dihet mirë se sheqeri i tepërt është i dëmshëm për shëndetin tuaj. Por se sa i mençur është zëvendësimi i tij me ëmbëlsues artificialë është gjithashtu e disk
Studimi: Edhe Covid i lehtë mund të përshpejtojë plakjen dhe të shkaktojë ndryshime të tjera në tru!
Njerëzit që kanë edhe një rast të lehtë të Covid-19 mund të kenë përshpejtuar plakjen e trurit dhe ndryshime të tjera në të, sipas një studimi të ri. Studimi, i botuar të
Verifikim faktesh: Sa e dëmshme është një gotë verë në ditë?
Fusha e kërkimit shkencor për alkoolin duket paksa e çorientuar për momentin, të paktën sa u përket njoftimeve në publik. Një studim i publikuar në revistën shkencore „N
Shkencëtarët zbulojnë variantin specifik të gjenit që mbron nga sëmundja e rëndë me COVID-19
Studiuesit kanë zbuluar një variant të një gjeni mbrojtës që duket se i mbron njerëzit nga sëmundja e rëndë me COVID-19. Ky zbulim mund të çojë në përparime të reja n&e