Kurat natyrale për dhimbjen e kokës
Trupi dhe shëndeti

Kurat natyrale për dhimbjen e kokës

11.Dec.2020 12:06
0

”Pavarësisht nëse janë sulme episodike apo dhimbje koke kronike, ka mjete shërimi natyrale që mund të ndihmojnë në parandalimin dhe lehtësimin e dhimbjeve”, shkruan faqja e internetit vanityfair.it.

Estetistja Annamaria Previati shpjegon se si të përgatisni vetëmasazhe dhe kura krejtësisht natyrore.

Por, sa dimë për këtë armik të grave?

E përhapur sidomos në popullatën femërore, dhimbja e kokës ekziston në shumë forma, të cilat ndahen në primare dhe sekondare.

Dhimbjet nuk kanë ndonjë shkak organik dhe përfshijnë format më të zakonshme si dhimbja e kokës migrenë dhe tension. Nga ana tjetër, ato dytësore, kanë një shkak organik si sinusiti, trauma e kokës, abscese, meningjiti, masa tumorale dhe aneurizma.

Duke folur për rastet më të shpeshta, tensioni cephaly shkakton dhimbje të përhapur në të gjithë kokën dhe shkaktohet kryesisht nga stresi dhe tensioni.

Migrena, nga ana tjetër, shkakton dhimbje pulsuese më të lokalizuara në mes të kafkës. Mund të jetë i njohur dhe madje mund të japë shqetësime të pjesshme të shikimit, neveri ndaj tingullit dhe dritës dhe të përziera. Të dy mund të jenë episodike, ose mund të bëhen kronike.

E dini se ajo që ha gjithashtu llogaritet për të parandaluar dhe kundërvepruar sulmet e dhimbjes së kokës?

“Serotonina prodhohet nga qelizat nervore dhe gjendet në sasi të mëdha në sistemin tretës. Ka studime të shumta dhe kontradiktore që tregojnë se një tepricë sesa një defekt i serotoninës përfshihet në shkaktimin e fenomenit të migrenës”, shpjegon biologia e të ushqyerit, Francesca Beretta.

Si gjithmonë, moderimi është rruga kryesore sepse edhe nëse është e tepërt, ky hormon krijon çekuilibër në mekanizmat vazodilatatorë të cilët janë drejtpërdrejt përgjegjës për dhimbjet e kokës. Prandaj është e dobishme të merren ushqime çliruese të serotoninës pa i abuzuar asnjëherë si çokollata e zezë, vezët, frutat e thata dhe drithërat që përmbajnë triptofan (një aminoacid i domosdoshëm për prodhimin e serotoninës).

”Për të luftuar dhimbjet e kokës, fibrat janë gjithashtu një aleat i shkëlqyeshëm: Ato rregullojnë transitin e zorrëve dhe nxisin humbjen e peshës pasi ribalancojnë mikrobiotën e zorrëve, kolonitë e mikroorganizmave në zorrën tonë. Ushqime të pasura me fibra janë drithërat, bishtajoret, perimet, pemët, frutat e thata”, vijon specialistja.

“Shumë migrenë kanë një origjinë të tensionit të muskujve, domethënë forcimin e muskujve: marrja korrekte e kripërave minerale rregullon tkurrjen adekuate të muskujve, duke parandaluar dhimbje koke të kësaj natyre”, shtoi ajo.

Cilat ushqime më së miri të shmangen

Neurostimulantët si kafeja dhe guarana. Nëse tashmë keni një ndjenjë stresi, nuk është e mjaftueshme të shkoni për të stimuluar më tej me neurostimulantë që në disa raste mund të çojnë edhe në takikardi dhe nervozizëm.

Histamina është ndërmjetësi më i madh i inflamacionit, kështu që marrja e ushqimeve që nxisin lirimin e saj çon në stres të mëtejshëm në trupin tonë, duke vërtetuar rrethin vicioz. Kështu që shmangni domatet, ëmbëlsirat dhe ushqimet shumë të kripura, picat, fokaçat dhe djathërat.

”Laktoza, pra, është një substancë që nxit fermentimin e zorrëve, kështu që do të rriste ënjtjen kur ndiheni të fryrë. Kështu që shmangni produktet e qumështit dhe preferoni alternativat bimore”, përfundon nutricionistja.

Google zbulon termat më të kërkuara gjatë 2020
Shkaqet më të shpeshta të gjakderdhjes nga hunda
Registration Login
Sign in with social account
or
Remember Me Lost your Password?
Registration Login
Sign in with social account
or
With registration you can comment on post.
Registration Login
Registration
Whoops! There was an error.
ErrorException (E_WARNING)
file_put_contents(): Only 0 of 216 bytes written, possibly out of free disk space ErrorException thrown with message "file_put_contents(): Only 0 of 216 bytes written, possibly out of free disk space" Stacktrace: #7 ErrorException in /home/titulli/public_html/19titulli/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:122 #6 file_put_contents in /home/titulli/public_html/19titulli/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Filesystem/Filesystem.php:122 #5 Illuminate\Filesystem\Filesystem:put in /home/titulli/public_html/19titulli/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Session/FileSessionHandler.php:83 #4 Illuminate\Session\FileSessionHandler:write in /home/titulli/public_html/19titulli/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Session/Store.php:128 #3 Illuminate\Session\Store:save in /home/titulli/public_html/19titulli/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Session/Middleware/StartSession.php:87 #2 Illuminate\Session\Middleware\StartSession:terminate in /home/titulli/public_html/19titulli/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Foundation/Http/Kernel.php:218 #1 Illuminate\Foundation\Http\Kernel:terminateMiddleware in /home/titulli/public_html/19titulli/vendor/laravel/framework/src/Illuminate/Foundation/Http/Kernel.php:189 #0 Illuminate\Foundation\Http\Kernel:terminate in /home/titulli/public_html/19titulli/public/index.php:60
7
ErrorException
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Filesystem
/
Filesystem.php
122
6
file_put_contents
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Filesystem
/
Filesystem.php
122
5
Illuminate
\
Filesystem
\
Filesystem
put
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Session
/
FileSessionHandler.php
83
4
Illuminate
\
Session
\
FileSessionHandler
write
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Session
/
Store.php
128
3
Illuminate
\
Session
\
Store
save
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Session
/
Middleware
/
StartSession.php
87
2
Illuminate
\
Session
\
Middleware
\
StartSession
terminate
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Foundation
/
Http
/
Kernel.php
218
1
Illuminate
\
Foundation
\
Http
\
Kernel
terminateMiddleware
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Foundation
/
Http
/
Kernel.php
189
0
Illuminate
\
Foundation
\
Http
\
Kernel
terminate
/
public
/
index.php
60
/
home
/
titulli
/
public_html
/
19titulli
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Filesystem
/
Filesystem.php
     *
     * @param  string  $path
     * @return string
     */
    public function hash($path)
    {
        return md5_file($path);
    }
 
    /**
     * Write the contents of a file.
     *
     * @param  string  $path
     * @param  string  $contents
     * @param  bool  $lock
     * @return int
     */
    public function put($path, $contents, $lock = false)
    {
        return file_put_contents($path, $contents, $lock ? LOCK_EX : 0);
    }
 
    /**
     * Prepend to a file.
     *
     * @param  string  $path
     * @param  string  $data
     * @return int
     */
    public function prepend($path, $data)
    {
        if ($this->exists($path)) {
            return $this->put($path, $data.$this->get($path));
        }
 
        return $this->put($path, $data);
    }
 
    /**
     * Append to a file.
Arguments
  1. "file_put_contents(): Only 0 of 216 bytes written, possibly out of free disk space"
    
/
home
/
titulli
/
public_html
/
19titulli
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Filesystem
/
Filesystem.php
     *
     * @param  string  $path
     * @return string
     */
    public function hash($path)
    {
        return md5_file($path);
    }
 
    /**
     * Write the contents of a file.
     *
     * @param  string  $path
     * @param  string  $contents
     * @param  bool  $lock
     * @return int
     */
    public function put($path, $contents, $lock = false)
    {
        return file_put_contents($path, $contents, $lock ? LOCK_EX : 0);
    }
 
    /**
     * Prepend to a file.
     *
     * @param  string  $path
     * @param  string  $data
     * @return int
     */
    public function prepend($path, $data)
    {
        if ($this->exists($path)) {
            return $this->put($path, $data.$this->get($path));
        }
 
        return $this->put($path, $data);
    }
 
    /**
     * Append to a file.
Arguments
  1. "/home/titulli/public_html/19titulli/storage/framework/sessions/d8JG2pX8OSu4JCVP8JMkrQfsYIDcRlJl7RJzrjRV"
    
  2. "a:3:{s:6:"_token";s:40:"i0idvNwzEGgMmIoxnIpi6AXmRBVfKyU0mz0FcdON";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:58:"http://www.titulli.com/kurat-natyrale-per-dhimbjen-e-kokes";}s:6:"_flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}"
    
  3. 2
    
/
home
/
titulli
/
public_html
/
19titulli
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Session
/
FileSessionHandler.php
    /**
     * {@inheritdoc}
     */
    public function read($sessionId)
    {
        if ($this->files->exists($path = $this->path.'/'.$sessionId)) {
            if (filemtime($path) >= Carbon::now()->subMinutes($this->minutes)->getTimestamp()) {
                return $this->files->get($path, true);
            }
        }
 
        return '';
    }
 
    /**
     * {@inheritdoc}
     */
    public function write($sessionId, $data)
    {
        $this->files->put($this->path.'/'.$sessionId, $data, true);
 
        return true;
    }
 
    /**
     * {@inheritdoc}
     */
    public function destroy($sessionId)
    {
        $this->files->delete($this->path.'/'.$sessionId);
 
        return true;
    }
 
    /**
     * {@inheritdoc}
     */
    public function gc($lifetime)
    {
        $files = Finder::create()
Arguments
  1. "/home/titulli/public_html/19titulli/storage/framework/sessions/d8JG2pX8OSu4JCVP8JMkrQfsYIDcRlJl7RJzrjRV"
    
  2. "a:3:{s:6:"_token";s:40:"i0idvNwzEGgMmIoxnIpi6AXmRBVfKyU0mz0FcdON";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:58:"http://www.titulli.com/kurat-natyrale-per-dhimbjen-e-kokes";}s:6:"_flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}"
    
  3. true
    
/
home
/
titulli
/
public_html
/
19titulli
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Session
/
Store.php
     *
     * @param  string  $data
     * @return string
     */
    protected function prepareForUnserialize($data)
    {
        return $data;
    }
 
    /**
     * Save the session data to storage.
     *
     * @return bool
     */
    public function save()
    {
        $this->ageFlashData();
 
        $this->handler->write($this->getId(), $this->prepareForStorage(
            serialize($this->attributes)
        ));
 
        $this->started = false;
    }
 
    /**
     * Prepare the serialized session data for storage.
     *
     * @param  string  $data
     * @return string
     */
    protected function prepareForStorage($data)
    {
        return $data;
    }
 
    /**
     * Age the flash data for the session.
     *
     * @return void
Arguments
  1. "d8JG2pX8OSu4JCVP8JMkrQfsYIDcRlJl7RJzrjRV"
    
  2. "a:3:{s:6:"_token";s:40:"i0idvNwzEGgMmIoxnIpi6AXmRBVfKyU0mz0FcdON";s:9:"_previous";a:1:{s:3:"url";s:58:"http://www.titulli.com/kurat-natyrale-per-dhimbjen-e-kokes";}s:6:"_flash";a:2:{s:3:"old";a:0:{}s:3:"new";a:0:{}}}"
    
/
home
/
titulli
/
public_html
/
19titulli
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Session
/
Middleware
/
StartSession.php
        if ($this->sessionConfigured()) {
            $this->storeCurrentUrl($request, $session);
 
            $this->addCookieToResponse($response, $session);
        }
 
        return $response;
    }
 
    /**
     * Perform any final actions for the request lifecycle.
     *
     * @param  \Illuminate\Http\Request  $request
     * @param  \Symfony\Component\HttpFoundation\Response  $response
     * @return void
     */
    public function terminate($request, $response)
    {
        if ($this->sessionHandled && $this->sessionConfigured() && ! $this->usingCookieSessions()) {
            $this->manager->driver()->save();
        }
    }
 
    /**
     * Start the session for the given request.
     *
     * @param  \Illuminate\Http\Request  $request
     * @return \Illuminate\Contracts\Session\Session
     */
    protected function startSession(Request $request)
    {
        return tap($this->getSession($request), function ($session) use ($request) {
            $session->setRequestOnHandler($request);
 
            $session->start();
        });
    }
 
    /**
     * Get the session implementation from the manager.
/
home
/
titulli
/
public_html
/
19titulli
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Foundation
/
Http
/
Kernel.php
     * @return void
     */
    protected function terminateMiddleware($request, $response)
    {
        $middlewares = $this->app->shouldSkipMiddleware() ? [] : array_merge(
            $this->gatherRouteMiddleware($request),
            $this->middleware
        );
 
        foreach ($middlewares as $middleware) {
            if (! is_string($middleware)) {
                continue;
            }
 
            list($name) = $this->parseMiddleware($middleware);
 
            $instance = $this->app->make($name);
 
            if (method_exists($instance, 'terminate')) {
                $instance->terminate($request, $response);
            }
        }
    }
 
    /**
     * Gather the route middleware for the given request.
     *
     * @param  \Illuminate\Http\Request  $request
     * @return array
     */
    protected function gatherRouteMiddleware($request)
    {
        if ($route = $request->route()) {
            return $this->router->gatherRouteMiddleware($route);
        }
 
        return [];
    }
 
    /**
Arguments
  1. Request {
      #json: null
      #convertedFiles: null
      #userResolver: Closure {
        class: "Illuminate\Auth\AuthServiceProvider"
        this: AuthServiceProvider { …}
        parameters: {
          $guard: {
            default: null
          }
        }
        use: {
          $app: Application { …}
        }
      }
      #routeResolver: Closure {
        class: "Illuminate\Routing\Router"
        this: Router { …}
        use: {
          $route: Route { …}
        }
      }
      +attributes: ParameterBag {}
      +request: ParameterBag {#1}
      +query: ParameterBag {#1}
      +server: ServerBag {}
      +files: FileBag {}
      +cookies: ParameterBag {}
      +headers: HeaderBag {}
      #content: null
      #languages: null
      #charsets: null
      #encodings: null
      #acceptableContentTypes: array:1 [
        0 => "*/*"
      ]
      #pathInfo: "/kurat-natyrale-per-dhimbjen-e-kokes"
      #requestUri: "/kurat-natyrale-per-dhimbjen-e-kokes"
      #baseUrl: ""
      #basePath: null
      #method: "GET"
      #format: null
      #session: Store {}
      #locale: null
      #defaultLocale: "en"
      -isHostValid: true
      -isForwardedValid: true
      basePath: ""
      format: "html"
    }
    
  2. Response {}
    
/
home
/
titulli
/
public_html
/
19titulli
/
vendor
/
laravel
/
framework
/
src
/
Illuminate
/
Foundation
/
Http
/
Kernel.php
     */
    protected function dispatchToRouter()
    {
        return function ($request) {
            $this->app->instance('request', $request);
 
            return $this->router->dispatch($request);
        };
    }
 
    /**
     * Call the terminate method on any terminable middleware.
     *
     * @param  \Illuminate\Http\Request  $request
     * @param  \Illuminate\Http\Response  $response
     * @return void
     */
    public function terminate($request, $response)
    {
        $this->terminateMiddleware($request, $response);
 
        $this->app->terminate();
    }
 
    /**
     * Call the terminate method on any terminable middleware.
     *
     * @param  \Illuminate\Http\Request  $request
     * @param  \Illuminate\Http\Response  $response
     * @return void
     */
    protected function terminateMiddleware($request, $response)
    {
        $middlewares = $this->app->shouldSkipMiddleware() ? [] : array_merge(
            $this->gatherRouteMiddleware($request),
            $this->middleware
        );
 
        foreach ($middlewares as $middleware) {
            if (! is_string($middleware)) {
Arguments
  1. Request {
      #json: null
      #convertedFiles: null
      #userResolver: Closure {
        class: "Illuminate\Auth\AuthServiceProvider"
        this: AuthServiceProvider { …}
        parameters: {
          $guard: {
            default: null
          }
        }
        use: {
          $app: Application { …}
        }
      }
      #routeResolver: Closure {
        class: "Illuminate\Routing\Router"
        this: Router { …}
        use: {
          $route: Route { …}
        }
      }
      +attributes: ParameterBag {}
      +request: ParameterBag {#1}
      +query: ParameterBag {#1}
      +server: ServerBag {}
      +files: FileBag {}
      +cookies: ParameterBag {}
      +headers: HeaderBag {}
      #content: null
      #languages: null
      #charsets: null
      #encodings: null
      #acceptableContentTypes: array:1 [
        0 => "*/*"
      ]
      #pathInfo: "/kurat-natyrale-per-dhimbjen-e-kokes"
      #requestUri: "/kurat-natyrale-per-dhimbjen-e-kokes"
      #baseUrl: ""
      #basePath: null
      #method: "GET"
      #format: null
      #session: Store {}
      #locale: null
      #defaultLocale: "en"
      -isHostValid: true
      -isForwardedValid: true
      basePath: ""
      format: "html"
    }
    
  2. Response {}
    
/
home
/
titulli
/
public_html
/
19titulli
/
public
/
index.php
|--------------------------------------------------------------------------
| Run The Application
|--------------------------------------------------------------------------
|
| Once we have the application, we can handle the incoming request
| through the kernel, and send the associated response back to
| the client's browser allowing them to enjoy the creative
| and wonderful application we have prepared for them.
|
*/
 
$kernel = $app->make(Illuminate\Contracts\Http\Kernel::class);
 
$response = $kernel->handle(
    $request = Illuminate\Http\Request::capture()
);
 
$response->send();
 
$kernel->terminate($request, $response);
 
Arguments
  1. Request {
      #json: null
      #convertedFiles: null
      #userResolver: Closure {
        class: "Illuminate\Auth\AuthServiceProvider"
        this: AuthServiceProvider { …}
        parameters: {
          $guard: {
            default: null
          }
        }
        use: {
          $app: Application { …}
        }
      }
      #routeResolver: Closure {
        class: "Illuminate\Routing\Router"
        this: Router { …}
        use: {
          $route: Route { …}
        }
      }
      +attributes: ParameterBag {}
      +request: ParameterBag {#1}
      +query: ParameterBag {#1}
      +server: ServerBag {}
      +files: FileBag {}
      +cookies: ParameterBag {}
      +headers: HeaderBag {}
      #content: null
      #languages: null
      #charsets: null
      #encodings: null
      #acceptableContentTypes: array:1 [
        0 => "*/*"
      ]
      #pathInfo: "/kurat-natyrale-per-dhimbjen-e-kokes"
      #requestUri: "/kurat-natyrale-per-dhimbjen-e-kokes"
      #baseUrl: ""
      #basePath: null
      #method: "GET"
      #format: null
      #session: Store {}
      #locale: null
      #defaultLocale: "en"
      -isHostValid: true
      -isForwardedValid: true
      basePath: ""
      format: "html"
    }
    
  2. Response {}
    

Environment & details:

empty
empty
empty
empty
empty
Key Value
CONTEXT_DOCUMENT_ROOT
"/home/titulli/public_html"
CONTEXT_PREFIX
""
DOCUMENT_ROOT
"/home/titulli/public_html"
GATEWAY_INTERFACE
"CGI/1.1"
HTTP_ACCEPT
"*/*"
HTTP_ACCEPT_ENCODING
"gzip, br, zstd, deflate"
HTTP_CACHE_CONTROL
"max-age=259200"
HTTP_CONNECTION
"keep-alive"
HTTP_HOST
"www.titulli.com"
HTTP_USER_AGENT
"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)"
HTTP_VIA
"1.1 squid-proxy-5b5d847c96-4zqb2 (squid/6.13)"
HTTP_X_FORWARDED_FOR
"10.1.200.145"
PATH
"/bin:/usr/bin:/usr/local/php/bin"
PHPRC
"/home/titulli"
QUERY_STRING
""
REDIRECT_REDIRECT_STATUS
"200"
REDIRECT_REDIRECT_UNIQUE_ID
"aWpMMmsKPK8llmzuY9-9agAAANY"
REDIRECT_STATUS
"200"
REDIRECT_UNIQUE_ID
"aWpMMmsKPK8llmzuY9-9agAAANY"
REDIRECT_URL
"/19titulli/public/kurat-natyrale-per-dhimbjen-e-kokes"
REMOTE_ADDR
"216.73.216.109"
REMOTE_PORT
"24550"
REQUEST_METHOD
"GET"
REQUEST_SCHEME
"http"
REQUEST_URI
"/kurat-natyrale-per-dhimbjen-e-kokes"
SCRIPT_FILENAME
"/home/titulli/public_html/19titulli/public/index.php"
SCRIPT_NAME
"/19titulli/public/index.php"
SERVER_ADDR
"23.254.224.246"
SERVER_ADMIN
"webmaster@titulli.com"
SERVER_NAME
"www.titulli.com"
SERVER_PORT
"80"
SERVER_PROTOCOL
"HTTP/1.1"
SERVER_SIGNATURE
""
SERVER_SOFTWARE
"Apache/2.4.65 (Unix) OpenSSL/1.1.1k"
UNIQUE_ID
"aWpMMmsKPK8llmzuY9-9agAAANY"
PHP_SELF
"/19titulli/public/index.php"
REQUEST_TIME_FLOAT
1768574003.0048
REQUEST_TIME
1768574003
APP_NAME
"Laravel"
APP_ENV
"local"
APP_KEY
"base64:dOuG4A412DsHf7D9Xw/fp0G4MurEGH+vL9lP6pbwSqI="
APP_DEBUG
"true"
APP_LOG_LEVEL
"debug"
APP_URL
"http://localhost"
DB_CONNECTION
"mysql"
DB_HOST
"127.0.0.1"
DB_PORT
"3306"
DB_DATABASE
"titulli_baza2018"
DB_USERNAME
"titulli_skenda"
DB_PASSWORD
"+ESXMn0uwo-S"
BROADCAST_DRIVER
"log"
CACHE_DRIVER
"file"
SESSION_DRIVER
"file"
SESSION_LIFETIME
"120"
QUEUE_DRIVER
"sync"
REDIS_HOST
"127.0.0.1"
REDIS_PASSWORD
"null"
REDIS_PORT
"6379"
MAIL_DRIVER
"smtp"
MAIL_HOST
"smtp.mailtrap.io"
MAIL_PORT
"2525"
MAIL_USERNAME
"null"
MAIL_PASSWORD
"null"
MAIL_ENCRYPTION
"null"
PUSHER_APP_ID
""
PUSHER_APP_KEY
""
PUSHER_APP_SECRET
""
PUSHER_APP_CLUSTER
"mt1"
Key Value
APP_NAME
"Laravel"
APP_ENV
"local"
APP_KEY
"base64:dOuG4A412DsHf7D9Xw/fp0G4MurEGH+vL9lP6pbwSqI="
APP_DEBUG
"true"
APP_LOG_LEVEL
"debug"
APP_URL
"http://localhost"
DB_CONNECTION
"mysql"
DB_HOST
"127.0.0.1"
DB_PORT
"3306"
DB_DATABASE
"titulli_baza2018"
DB_USERNAME
"titulli_skenda"
DB_PASSWORD
"+ESXMn0uwo-S"
BROADCAST_DRIVER
"log"
CACHE_DRIVER
"file"
SESSION_DRIVER
"file"
SESSION_LIFETIME
"120"
QUEUE_DRIVER
"sync"
REDIS_HOST
"127.0.0.1"
REDIS_PASSWORD
"null"
REDIS_PORT
"6379"
MAIL_DRIVER
"smtp"
MAIL_HOST
"smtp.mailtrap.io"
MAIL_PORT
"2525"
MAIL_USERNAME
"null"
MAIL_PASSWORD
"null"
MAIL_ENCRYPTION
"null"
PUSHER_APP_ID
""
PUSHER_APP_KEY
""
PUSHER_APP_SECRET
""
PUSHER_APP_CLUSTER
"mt1"
0. Whoops\Handler\PrettyPageHandler